第一個讓別人不得不答應的心理技巧,就是「既定事實」。大多數人不會去挑戰「事實」,因此就被迫答應。
我父母也試圖在我身上使用既定事實技巧。
他們想來慕尼黑找我度週末,說好是兩到三次,結果他們想待一個禮拜。我跟他們解釋,我的截稿日快到了,來我這裡待七天對我來說非常不方便。
但我爸晚上打電話給我說:「好消息!我找到一班往慕尼黑的特價火車票,只要二十九歐!那我們就星期一到,然後待到隔週的星期一!我和你媽媽的票我已經買好了!」
勇氣可嘉!給我來既定事實這套,票已經買好了。這在十五年前會很有效,現在我當然不會再落入這種圈套。
如果你自己是這個技巧的受害者,你可以做兩件事:
#第一,先質疑那個既定事實是不是真的「既定」,很多時候那些事實甚至連個影子也沒有,要不然就是還有辦法可以推翻。
#第二,堅持拒絕!沒有人可以強迫我們去做什麼事。
如果對方是自己的父母,情況當然比較難處理,因為你很可能被同理心所害:
如果不滿足他們的心願,他們會有多難過啊!
但正解是:
告訴父母,情況變得那麼棘手,是他們自己造成的。
那次我也是這樣處理:
我清楚告訴他們之前說好的是兩到三天,不是八天。
.
摘錄自《#操控與反操控》
作者:賈誠柯(Wladislaw Jachtchenko)
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友,早安:
昨天的贈書直播,重點在識破操控,為了自我保護而設立界線,某些朋友感覺實用。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/466283008055681
有朋友很有智慧,說摘文裡的狀況,也可以說是「先斬後奏」。家庭裡面常有人使用這一招,逼對方就範。
當然,在我們的文化裡,如果長輩使用這招,威力會強大得多,畢竟長輩資源相對會比較多。所以,我常聽到朋友們說,長輩根本不聽解釋,擅自幫他們做決定,又不理會抗議,一意孤行。
我們這一代,可以多學習尊重而不是操控。尊重可以讓關係靠近,而操控常讓人疏離。
覺知對方的意願,清楚人我之間的界線,會比強迫他人就範,只為了完成自己的期待,來得心靜安寧。尊重,不只利益關係,更圓滿自己。
祝願您,能成為願意講理的長輩,懂得靠自己照顧好自己的需要!
.
歡迎參與贈書直播
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/466283008055681
.
以上文字摘錄自
《#操控與反操控》
德國法律人都在使用的日常修辭邏輯與謬誤偵知法
博客來 https://reurl.cc/XejZ0M
金石堂 https://reurl.cc/KxbdaR
誠品 https://reurl.cc/ZQAZ6V
作者:賈誠柯(Wladislaw Jachtchenko)
遠流粉絲團
.
#博客來六折書展
《謝謝你知道我愛你:在關係中,面對愛,接受愛,學習愛,放下愛》優惠價180元【優惠期限:4/9】
https://www.books.com.tw/products/0010687218
《我想傾聽你:懂得傾聽,學會不過度涉入,讓我們用更自在的陪伴豐富彼此》優惠價180元【優惠期限:4/9】
https://www.books.com.tw/products/0010707041
《靜下心去愛:在靜定中找到自己,也圓滿身邊的關係》優惠價192元【優惠期限:4/9】
https://www.books.com.tw/products/0010725991
《找一條回家的路:從跟家庭和解出發,再學會修復自己與關係》優惠價168元【優惠期限:4/9】
https://www.books.com.tw/products/0010663204
《療癒誌:洪仲清與你書寫談心》優惠價:156元【優惠期限:4/9】
https://www.books.com.tw/products/0010750127
相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園:https://bit.ly/2GEA9dH
誠品:https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂:https://bit.ly/2vhQ6jh